Molly Sims

Molly Sims strahlt am Strand pure Gelassenheit aus und pflegt einen Lebensstil, den viele bewundern. Das ehemalige Supermodel, bekannt aus “Las Vegas” und der Sports Illustrated Swimsuit Issue, hat sich zu einer echten Lifestyle-Expertin entwickelt. Ihre Fitness-Routine ist eine clevere Mischung aus intensiven Workouts und entspannendem Yoga; der perfekte Ausgleich für Körper und Geist.

Beim Essen setzt sie auf eine entzündungshemmende Ernährung mit frischen Lebensmitteln, vermeidet Zucker und trinkt viel Wasser, um fit und hydriert zu bleiben. Auf ihrem beliebten Lifestyle-Blog teilt Molly außerdem regelmäßig Tipps zu Hautpflege, gesunder Ernährung und mehr. Kein Wunder, dass sie das ganze Jahr über jederzeit bereit für den Strand ist!

Padma Lakshmi

Padma Lakshmi ist als Gastgeberin der gefeierten Show “Top Chef” und Autorin von Bestsellern wie “Easy Exotic” bekannt und sie verbindet ihre Liebe zum Essen mit einem engagierten Fitness-Lifestyle. Ihre Workouts sind genauso vielseitig wie sie selbst: Boxen, Pilates und Seilspringen sorgen bei ihr für eine effektive und abwechslungsreiche Routine. Als Köchin und Künstlerin setzt sie auf eine pflanzenbetonte Ernährung, gönnt sich aber auch hin und wieder etwas – ganz nach dem Motto: Genuss in Maßen.

Dazu schwört Padma auf viel Wasser und ausreichend Schlaf, zwei einfache, aber entscheidende Geheimnisse für ihre strahlende Ausstrahlung und Energie. So zeigt sie uns, wie man die richtige Balance zwischen Genuss und Gesundheit findet.

Kris Jenner

Die Matriarchin des Kardashian-Jenner-Clans, Kris Jenner, beeindruckt nicht nur mit ihrem Körper am Pool, sondern auch mit ihrem Gespür fürs Business. Als treibende Kraft hinter dem Reality-TV-Hit “Keeping Up with the Kardashians” weiß sie, wie wichtig ein disziplinierter Wellness-Lifestyle ist, um immer bereit für die Kamera zu sein.

Ihre Routine? Eine Mischung aus Pilates und Cardio, die sie fit und in Form hält. Beim Essen setzt Kris auf eine ausgewogene Ernährung mit Bio-Lebensmitteln und frischen Zutaten, perfekt für ihren hektischen Alltag. Doch nicht nur Fitness steht bei ihr im Fokus: Ein erholsamer Schlaf gehört für sie ebenso zum Erfolgsrezept, um ihre arbeitsintensive Lebensweise auszugleichen.

Gabrielle Union

Die Schauspielerin Gabrielle Union strahlt wie immer und ihr aktueller Look am Strand ist da keine Ausnahme! In einem farbenfrohen Outfit präsentiert sie ihre zeitlose Schönheit und ihre Fitness. Als Verfechterin eines ausgewogenen Lebensstils hält sie sich mit einer Kombination aus Pilates und Krafttraining in Form.

Ihre Ernährung dreht sich um Hydration und Maßhalten: Anstelle von zuckerhaltigen Getränken greift sie lieber zu Wasser, um fit zu bleiben. Außerdem betont Gabrielle, wie wichtig Schlaf und ab und zu kleine Genüsse für ihre Selbstfürsorge sind. Für sie geht es nicht nur darum, großartig auszusehen, sondern auch darum, gut zu leben und positive Vibes zu verbreiten.

Kim Kardashian

Kim Kardashian zieht überall die Blicke auf sich, auch in diesem Sommer. In einem auffälligen Barbie-pinken Bikini mit passendem Cover-up, stylisher Handtasche und übergroßen Sonnenbrillen gibt sie uns den perfekten Beach-Glamour. Ihre legendäre Figur verdankt sie einer disziplinierten Routine aus Krafttraining und Cardio, die sie regelmäßig über ihre App und Social-Media-Kanäle teilt.

Ernährungstechnisch setzt Kim seit 2021 hauptsächlich auf eine pflanzenbasierte Ernährung, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Und natürlich bringt sie ihren Star-Appeal auch in ihre eigenen Beauty-Projekte ein: 2022 launchte sie ihre eigene Hautpflegelinie, die ihre Erkenntnisse über Schönheit und Wellness vereint. Kim hat einen ganzheitlichen Ansatz, der sie immer strahlen lässt.